सेना/पुलिस/रेलवे भर्ती – फिजिकल + लिखित तैयारी गाइड हिन्दी में 

भारतीय सेना, पुलिस या रेलवे में नौकरी सिर्फ एक रोजगार नहीं, बल्कि सम्मान, सुरक्षा और देश सेवा का अवसर है। हजारों युवा हर साल इन भर्तियों के लिए आवेदन करते हैं, लेकिन अक्सर वे फिजिकल टेस्ट या गलत जानकारी के कारण असफल हो जाते हैं। इस गाइड में आपको पूरी तैयारी की सही जानकारी मिलेगी — सीधे ऑफिशियल स्रोतों से।

1. फिजिकल टेस्ट की तैयारी

फिजिकल टेस्ट सबसे बड़ी चुनौती है। यहाँ आयु के अनुसार मानक दिए गए हैं:

• दौड़ (1.6 km): - 18–25 वर्ष: 5.30 मिनट - 26–30 वर्ष: 5.45 मिनट - 31–35 वर्ष: 6.00 मिनट - 36+ वर्ष: 6.30 मिनट
• पुश-अप: 15–20 बिना रुके (छाती जमीन को छूनी चाहिए)
• लंबी कूद: 10 फीट (3 मीटर)
• ऊँची कूद: 3.5 फीट (1.07 मीटर)

टिप: रोजाना सुबह 30 मिनट दौड़ें + शाम को 3 सेट पुश-अप करें। 2 महीने में आप तैयार हो जाएंगे।

2. लिखित परीक्षा सिलेबस

लिखित परीक्षा आमतौर पर 100 अंकों की होती है और इसमें निम्नलिखित विषय शामिल होते हैं:

• सामान्य ज्ञान (50 अंक): भारतीय इतिहास, भूगोल, करंट अफेयर्स
• गणित (25 अंक): प्रतिशत, औसत, समय-दूरी
• तार्किक क्षमता (25 अंक): सीरीज़, कोडिंग-डिकोडिंग

तैयारी के लिए: "Lucent GK" और "RS Aggarwal Reasoning" पुस्तकें पर्याप्त हैं।

3. ऑफिशियल वेबसाइट्स

• भारतीय सेना (Army GD): joinindianarmy.nic.in – यहाँ "Agniveer" भर्ती अपडेट आते हैं।
• रेलवे (Group D / NTPC): rrbcdg.gov.in – सभी RRB भर्तियाँ यहीं से होती हैं।
• पुलिस: अपने राज्य की पुलिस भर्ती बोर्ड वेबसाइट (जैसे uppbpb.gov.in)

⚠️ सावधान! (स्कैम अलर्ट)

• कोई भी "गारंटीड सिलेक्शन" या "पिछले साल के पेपर" बेचने वाला धोखेबाज है।
• आवेदन केवल ऑफिशियल वेबसाइट पर ही करें — किसी दुकान या एजेंट के माध्यम से नहीं।
• आवेदन शुल्क केवल ऑनलाइन (डेबिट/क्रेडिट कार्ड या UPI) से भरें — कैश नहीं।

वास्तविक सफलता कहानी

विकास, बिहार का एक युवा, 2 बार फिजिकल टेस्ट में फेल हो गया था। उसने रोजाना 5 किमी दौड़ना शुरू किया और 3 महीने बाद वह सेना में चयनित हो गया। आज वह एक जवान है और अपने परिवार का सहारा बन चुका है।

अगर वह कर सकता है, तो आप भी कर सकते हैं। बस लगातार मेहनत और सही जानकारी चाहिए।