बच्चों की देखभाल: 2026 में घर पर सीखने की 10 एक्टिविटीज (स्क्रीन टाइम कम, सीखना ज्यादा!)
घर पर बच्चों को सिखाने की 10 एक्टिविटीज
क्या आप भी चिंतित हैं कि आपका बच्चा दिनभर मोबाइल या टैबलेट पर बिता रहा है? आप अकेले नहीं हैं! 2025 में, हज़ारों भारतीय माता-पिता घर पर ही बच्चों को सीखने के लिए प्रेरित कर रहे हैं — बिना किसी महंगे किट या कोचिंग के!
इस पोस्ट में जानिए 10 आसान, मज़ेदार और शैक्षिक एक्टिविटीज जो: ✅ घर की उपलब्ध सामग्री से बनाई जा सकती हैं ✅ 2–10 साल के बच्चों के लिए उपयुक्त ✅ स्कूल के सिलेबस से जुड़ी (गिनती, रंग, विज्ञान, भाषा) ✅ और आपके बच्चे को स्क्रीन से दूर, सीखने की ओर लाएंगी!
बच्चों के लिए घर पर सीखने की एक्टिविटीज – 2025 पैरेंटिंग गाइड
क्यों घर पर एक्टिविटीज़ ज़रूरी हैं?
- 🧠 दिमाग विकसित होता है: हाथों से काम करने से बच्चे का मस्तिष्क तेज़ी से विकसित होता है
- 📵 स्क्रीन एडिक्शन कम होता है: रचनात्मक खेल में मज़ा आता है, फोन भूल जाते हैं
- 👨👩👧👦 पेरेंट-चाइल्ड बॉन्डिंग: आपके साथ बिताया गया समय बच्चे के लिए सबसे कीमती है
1. होममेड वॉलकेनो (Science Activity)
बच्चे को विज्ञान में रुचि जगाएं — बिना लैब के!
सामग्री:
- खाली प्लास्टिक बोतल या मिट्टी का घड़ा
- बेकिंग सोडा (1 चम्मच)
- सिरका (3 चम्मच)
- लाल रंग (वैकल्पिक)
कैसे करें?
- बोतल में बेकिंग सोडा डालें
- ऊपर से सिरका डालें (और रंग अगर चाहें)
- देखें — “लावा” बाहर निकलने लगेगा!
सीख: रासायनिक प्रतिक्रिया (Acid + Base = Gas)
घर पर बनाया गया वॉलकेनो – बच्चों के लिए साइंस एक्टिविटी
2. संख्या वाले रंगीन बॉक्स (Math + Color Recognition)
1 से 10 तक गिनती और रंग सीखने का मज़ेदार तरीका!
सामग्री:
- खाली डिब्बे (चाय, बिस्किट)
- रंगीन कागज़ या पेंट
- बड़े नंबर (1–10)
कैसे बनाएं?
- हर डिब्बे को अलग रंग से पेंट करें
- ऊपर नंबर लिखें
- बच्चे को कहें: “लाल डिब्बे में 3 गेंदें रखो!”
3. अक्षरों वाली चिटकारा बोतल (Language Fun)
Hindi/English अक्षर सीखने के लिए परफेक्ट!
कैसे?
- पानी की बोतल में पानी + ग्लिटर भरें
- बाहर कागज़ पर अक्षर चिपकाएं (A, B, क, ख)
- बच्चा बोतल हिलाए और अक्षर बोले!
4. प्रकृति से सीखें: पत्तियों का कलेक्शन
बाहर घूमने का बहाना + सीखने का मौका!
- बच्चे को अलग-अलग पत्तियाँ इकट्ठा करने को कहें
- घर पर प्रेस करके नोटबुक में चिपकाएं
- नाम लिखें: “पीपल”, “नीम”, “आम”
5. घर का छोटा बाज़ार (Role Play)
गिनती, बोलने की क्षमता और सामाजिक कौशल विकसित करें!
- खिलौने या असली सब्ज़ियाँ लगाकर “दुकान” बनाएं
- बच्चा “दुकानदार” या “ग्राहक” बने
- पैसे बनाकर लेन-देन करें
6. कहानी का जादू: खुद की कहानी बनाएं
कल्पना शक्ति बढ़ाएं!
- बच्चे को 3 तस्वीरें दिखाएं (जानवर, पेड़, घर)
- कहें: “इनसे एक कहानी बनाओ!”
- आप लिखें, वो बोले!
7. पानी में तैरना-डूबना (Science)
घर पर ही साइंस लैब!
- बर्तन में पानी भरें
- अलग-अलग वस्तुएँ डालें (पत्थर, लकड़ी, प्लास्टिक)
- पूछें: “यह क्यों तैर रहा है?”
8. रंगों का खेल: प्राइमरी रंग मिलाएं
लाल + पीला = नारंगी! सीखें रंगों का जादू।
- पानी में खाने के रंग मिलाएं
- अलग-अलग कंटेनर में मिलाकर नए रंग बनाएं
9. सुनहरी यादें: फैमिली फोटो एल्बम
भावनात्मक विकास के लिए शानदार!
- पुरानी फोटोज़ निकालें
- बच्चे को बताएं: “यह तुम्हारा पहला जन्मदिन था!”
- एल्बम सजाएं — चिपकाएं, रंगें, लिखें
10. शांति का कोना: कॉर्नर ऑफ़ कैल्म
ओवरएक्टिव बच्चों के लिए परफेक्ट!
- घर के एक कोने में तकिए, गुड़िया, किताब रखें
- कहें: “जब तुम्हें शांति चाहिए, यहाँ आना”
📊 एक्टिविटीज़ का प्लानर (सप्ताह भर के लिए)
| दिन | एक्टिविटी |
|---|---|
| सोमवार | वॉलकेनो बनाएं |
| मंगलवार | अक्षर बोतल |
| बुधवार | प्रकृति कलेक्शन |
| गुरुवार | छोटा बाज़ार |
| शुक्रवार | कहानी बनाएं |
| शनिवार | फोटो एल्बम |
| रविवार | शांति का कोना सजाएं |
🎁 फ्री डाउनलोड: “7 दिन का बच्चों का लर्निंग प्लानर” (PDF)
हमने आपके लिए बनाया है एक प्रिंटेबल PDF जिसमें हैं: ✔️ 7 दिन का एक्टिविटी प्लान ✔️ सामग्री की लिस्ट ✔️ बच्चे की प्रगति ट्रैक करने का चार्ट ✔️ बोनस: 5 ऑडियो कहानियाँ (QR कोड के साथ)
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल (FAQs)
क्या ये एक्टिविटीज़ स्कूल के सिलेबस से मेल खाती हैं?
हाँ! ये CBSE, State Board और Montessori दोनों सिलेबस के कॉन्सेप्ट्स को कवर करती हैं।
अगर मेरे पास समय नहीं है तो?
रोज़ सिर्फ 20 मिनट काफी है! शाम को खाने के बाद ये एक्टिविटीज़ करें।
3 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए?
हाँ! वॉलकेनो की जगह “रंगीन पानी का खेल”, अक्षर की जगह “आवाज़ वाले खिलौने” दें।
आज ही शुरू करें!
आपके पास पहले से ही सब कुछ है — प्यार, थोड़ा समय और थोड़ी क्रिएटिविटी। आज शाम बच्चे को मोबाइल देने की बजाय, उसके साथ एक छोटा सा वॉलकेनो बनाएं। आप देखेंगे — उसकी आँखों में चमक आ जाएगी!
अपडेटेड: जनवरी 2025 | सभी एक्टिविटीज़ भारतीय परिवारों द्वारा टेस्ट की गईं
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